Discussione:
Smesso
(troppo vecchio per rispondere)
Marco Cesarato
2010-05-03 16:00:24 UTC
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Ciao,
ho smesso da 10 gg.
Mi sento meglio ma è dura.
Sono arrivato anche a sognare di fumare ed era molto bello.
Fumavo 20 sigarette al gg.
Ho smesso da solo, dopo che durante una forte bronchite, con
una tosse tremenda e con mancanza di respiro continuavo
ad accendere la sigaretta come se niente fosse.
Quella notte stavo soffocando per cui mi sono fatto schifo ed ho deciso
di smettere.
Mi sembra una vita ma sono solo 10 gg.
Le tentazioni sono molte ma devo resistere..
Un caro saluto a tutti
Marco



__________ Informazioni da ESET NOD32 Antivirus, versione del database delle firme digitali 5082 (20100503) __________

Il messaggio è stato controllato da ESET NOD32 Antivirus.

www.nod32.it
Astaroth
2010-05-03 16:42:18 UTC
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Post by Marco Cesarato
Ciao,
ho smesso da 10 gg.
Mi sento meglio ma è dura.
Sono arrivato anche a sognare di fumare ed era molto bello.
Fumavo 20 sigarette al gg.
Ho smesso da solo, dopo che durante una forte bronchite, con
una tosse tremenda e con mancanza di respiro continuavo
ad accendere la sigaretta come se niente fosse.
Quella notte stavo soffocando per cui mi sono fatto schifo ed ho deciso
di smettere.
Mi sembra una vita ma sono solo 10 gg.
Le tentazioni sono molte ma devo resistere..
Un caro saluto a tutti
Marco
Il peggio e' passato, gia' dopo il terzo giorno la dipendenza fisica e'
superata, abituarti all'idea di non essere piu' fumatore e per quello,
da mia esperienza, ci vogliono sui 3 mesi. Il sognarlo e' normale, mi
capista spessissimo pur avendo smesso da un anno e mezzo, nei miei sogni
pero' non e' mai un gesto naturale ma una sorta di forzatura.
gino2
2010-05-04 06:00:42 UTC
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Post by Marco Cesarato
Ciao,
ho smesso da 10 gg.
Mi sento meglio ma è dura.
Sono arrivato anche a sognare di fumare ed era molto bello.
Fumavo 20 sigarette al gg.
Ho smesso da solo, dopo che durante una forte bronchite, con
una tosse tremenda e con mancanza di respiro continuavo
ad accendere la sigaretta come se niente fosse.
Quella notte stavo soffocando per cui mi sono fatto schifo ed ho deciso
di smettere.
Mi sembra una vita ma sono solo 10 gg.
Le tentazioni sono molte ma devo resistere..
Un caro saluto a tutti
Marco
innanzi tutto ti dico che sei stato molto bravo !
poi ti dico che è normalissimo sognare di fumare...
anche a me capitava i primi tempi e mi capitava di vergognarmi in sogno e mi
venivano i sensi di colpa.
ora è da tanto tempo che non mi succede + .
Ricorda che smettere di fumare è la cosa migliore che tu potessi fare.
Dovresti accorgerti andando avanti nel tempo , di stare sempre meglio
fisicamente...
complimenti e tieni duro.
Neanche un tiro... mai +
Marco Cesarato
2010-05-10 10:33:10 UTC
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Ciao e grazie per il "molto bravo"....
Ieri ho avuto una grossa crisi....
Stavo guardando le corse di moto alla tv ..
(sono stato un pilota e sono molto appassionato)
all'improvviso mi è venuta una voglia
tremenda di fumare ...
Come lavoro faccio il programmatore
ed il consulente di organizzazione aziendale
e per me la sigaretta è stata un cara compagna.
Nel lavoro sono riuscito a superare mentre nei
momenti di relax mi sento molto vulnerabile... è stato tremendo..
credevo di cedere ma alla fine sono riuscito a resistere ...
Avevo paura di ricominciare e nello stesso tempo quasi
mi facevo trasportare dalla voglia !!!
Non credevo che dopo quasi 20 gg il richiamo fosse così
forte...
Accetto qualsiasi consiglio e grazie ancora.
Marco
Post by gino2
Post by Marco Cesarato
Ciao,
ho smesso da 10 gg.
Mi sento meglio ma è dura.
Sono arrivato anche a sognare di fumare ed era molto bello.
Fumavo 20 sigarette al gg.
Ho smesso da solo, dopo che durante una forte bronchite, con
una tosse tremenda e con mancanza di respiro continuavo
ad accendere la sigaretta come se niente fosse.
Quella notte stavo soffocando per cui mi sono fatto schifo ed ho deciso
di smettere.
Mi sembra una vita ma sono solo 10 gg.
Le tentazioni sono molte ma devo resistere..
Un caro saluto a tutti
Marco
innanzi tutto ti dico che sei stato molto bravo !
poi ti dico che è normalissimo sognare di fumare...
anche a me capitava i primi tempi e mi capitava di vergognarmi in sogno e
mi venivano i sensi di colpa.
ora è da tanto tempo che non mi succede + .
Ricorda che smettere di fumare è la cosa migliore che tu potessi fare.
Dovresti accorgerti andando avanti nel tempo , di stare sempre meglio
fisicamente...
complimenti e tieni duro.
Neanche un tiro... mai +
gino2
2010-05-10 14:00:27 UTC
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Post by Marco Cesarato
Ciao e grazie per il "molto bravo"....
Ieri ho avuto una grossa crisi....
Stavo guardando le corse di moto alla tv ..
(sono stato un pilota e sono molto appassionato)
all'improvviso mi è venuta una voglia
tremenda di fumare ...
Come lavoro faccio il programmatore
ed il consulente di organizzazione aziendale
e per me la sigaretta è stata un cara compagna.
Nel lavoro sono riuscito a superare mentre nei
momenti di relax mi sento molto vulnerabile... è stato tremendo..
credevo di cedere ma alla fine sono riuscito a resistere ...
Avevo paura di ricominciare e nello stesso tempo quasi
mi facevo trasportare dalla voglia !!!
Non credevo che dopo quasi 20 gg il richiamo fosse così
forte...
Accetto qualsiasi consiglio e grazie ancora.
Marco
anche io faccio il tuo mestiere... e anche per me è stata un compagna ...
ne fumavo 40 , ho smesso di colpo da un giorno all'altro senza averlo
programmato.
se son riuscito io ce la puo fare chiunque.
L'importante è non fare + neanche un tiro

P.S. ci chiamiamo anche allo stesso modo ...sarai mica me ?
Marco Cesarato
2010-05-11 13:03:19 UTC
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Grazie per la risposta.
Scrivimi pure per discutere della
faccenda dello stesso nome.
Il mio indirizzo è in chiaro.
Ciao
Marco
Post by gino2
Post by Marco Cesarato
Ciao e grazie per il "molto bravo"....
Ieri ho avuto una grossa crisi....
Stavo guardando le corse di moto alla tv ..
(sono stato un pilota e sono molto appassionato)
all'improvviso mi è venuta una voglia
tremenda di fumare ...
Come lavoro faccio il programmatore
ed il consulente di organizzazione aziendale
e per me la sigaretta è stata un cara compagna.
Nel lavoro sono riuscito a superare mentre nei
momenti di relax mi sento molto vulnerabile... è stato tremendo..
credevo di cedere ma alla fine sono riuscito a resistere ...
Avevo paura di ricominciare e nello stesso tempo quasi
mi facevo trasportare dalla voglia !!!
Non credevo che dopo quasi 20 gg il richiamo fosse così
forte...
Accetto qualsiasi consiglio e grazie ancora.
Marco
anche io faccio il tuo mestiere... e anche per me è stata un compagna ...
ne fumavo 40 , ho smesso di colpo da un giorno all'altro senza averlo
programmato.
se son riuscito io ce la puo fare chiunque.
L'importante è non fare + neanche un tiro
P.S. ci chiamiamo anche allo stesso modo ...sarai mica me ?
__________ Informazioni da ESET NOD32 Antivirus, versione del database
delle firme digitali 5104 (20100511) __________
Il messaggio è stato controllato da ESET NOD32 Antivirus.
www.nod32.it
__________ Informazioni da ESET NOD32 Antivirus, versione del database delle firme digitali 5105 (20100511) __________

Il messaggio è stato controllato da ESET NOD32 Antivirus.

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Massy
2010-05-11 15:10:35 UTC
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Post by gino2
P.S. ci chiamiamo anche allo stesso modo ...sarai mica me ?
Ma nel senso che ti chiami semplicemente Marco oppure ti chiami proprio
Marco Cesarato?
Perchè nel qual caso sarebbe davvero singolare....
gino2
2010-05-12 08:05:40 UTC
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Post by Massy
Post by gino2
P.S. ci chiamiamo anche allo stesso modo ...sarai mica me ?
Ma nel senso che ti chiami semplicemente Marco oppure ti chiami proprio
Marco Cesarato?
Perchè nel qual caso sarebbe davvero singolare....
no no... son pirla avete ragione.
Il cognome è diverso ahahaha
che idiota che sono...sarà ala crisi d'astinenza da tabacco :-)

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